Cum v-ati intarit imunitatea? Eu racesc foarte des si se cam agraveaza racelile, ma tin 14-15 zile.

Question

Andrei26253 · Answer

Îmbunătățirea imunității poate implica adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, odihnă adecvată, exerciții regulate și gestionarea stresului. Consumul de alimente bogate în nutrienți, precum fructe, legume și alimente bogate în proteine și fibre, poate ajuta la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, asigură-te că te hidratezi adecvat și că eviți obiceiurile dăunătoare, cum ar fi fumatul și consumul excesiv de alcool. Consultă și un medic pentru a evalua dacă există probleme de sănătate subiacente care ar putea afecta sistemul tău imunitar.

Utilizatoare123 · Answer

Nu aveam nevoie de un raspuns de la chatgpt dar in fine.

Lidia09 · Answer

Mănâncă bine cu toate cele necesare (alimentele care conțin vitamine, legume, fructe) gândește pozitiv și du un mod de viață activ:)

Lidia09 · Answer

Și ar mai trebui să te îmbraci adecvat conform timpului de afară

Simpatic · Answer

Articuleaza-i si cu raport;)
ca si ei ne fac cand pot :))

NoTurbinaNoGood · Answer

Imunitatea mi-am intarit-o prin vaccinuri si anticorpi naturali, precum si o conditie de sanatate buna. Interactiunea cu pisicile cred ca a ajutat la dobandirea anticorpilor.
La capitolul raceli, in perioada Covid 19 nu am racit mai deloc, pentru ca am respectat conditiile impuse atunci: am purtat masca, le-am impus clientilor sa poarte masca, si foloseam dezinfectantul de maini. M-am si vaccinat atunci. Pana in 2022 nu am mai luat gripa. Cred ca abia in 2023 am luat prima gripa post covid, si nici macar nu mai eram in Romania. De atunci am tot luat.
Exista vaccin antigripal clasic, eu cred ca merita facut. Precum si grija cu igiena, atunci cand umbli prin spatiul public. Spala-te/dezinfecteaza-te pe maini inainte sa mananci sau sa duci mana la nas/gura, dupa ce atingi obiecte folosite si de altii (usi, scaune, etc).

StimabiluI · Answer

Ai făcut vreun vaccin anticovid? Aud tot mai des persoane care se plâng de imunitate scăzută la răceli.

AlexCriss2000 · Answer

Ei, bună întrebare!

alexm2004 · Answer

O alimentație variată și sănătoasă este fundamentul unei imunități puternice. Fructele, legumele, proteinele slabe și grăsimile sănătoase sunt surse bogate de nutrienți esențiali, precum vitamina C, zincul și vitamina D, care susțin sistemul imunitar în lupta împotriva infecțiilor. Asigură-te că bei suficientă apă în fiecare zi, deoarece hidratarea adecvată ajută la menținerea funcționării optime a sistemului imunitar. Odihna și somnul sunt, de asemenea, cruciale. Dormitul suficient, între 7 și 9 ore pe noapte, permite corpului să se refacă și să își întărească imunitatea. Prin adoptarea acestor practici simple, poți susține sănătatea ta și poți reduce riscul de îmbolnăvire.

Lidia09 · Answer

Nu ar trebui să raportăm fiecare persoană care folosește Gpt, măcar întâi să-l previi să nu-l mai folosească pe această platformă, așa cum ai făcut cu mine.

Simpatic · Answer

Daca zici tu, o sa tin cont;)

in curand TPU se va umple de genii care nu au luat BAC-ul dar abunda in cunoastere pe aici 
sper sa ramana ei aici impreuna cu toti cei care au comportamentul lui jasmina

Lidia09 · Answer

Tu despre mine vorbești acum, că n-am luat Bacul? Am să-l i-au! Și nu știu cine-i Jasmina asta

MistarGoGu · Answer

Apa calda *( sub 40 * C )  500 ml, 2 căței  de  usturoi  pisati,  2 lamai  zeama,  15 grame  piper  măcinat, 2  linguri  Mari  de  miere de  salcam  sau  poliflora  amestecate   si   băut  3  × saptamana!  De 15 ani  NU  MAI STIU ce e aia   răceală   sau  gripa  si  NU  M-am  vaccinat   DELOC!

Simpatic · Answer

Nu vorbeam despre tine, vobeam despre unii care intra dupa ani de zile pe TPU desi au conturi mai vechi si acum au descoperit chatGPT

dullcat · Answer

Ceaiuri si consum marit de legume, zilnic, valabil si pentru fructe, apoi miscare, odihna.Chestiile uzuale recomandate de medic.

Lidia09 · Answer

Bine

samiZiciPompier · Answer

Eu ca in reclama la farmacii:
Vrei imunitate buna? Usturoiu-i la-ndemana!
Sau: Ai racit si esti gripat? Hai la Dona imediat!

relian · Answer

Auzi tot mai des pentru ca acele persoane au imbatrinit, sistemele sau cam uzat, stii cum este, si o masina de fier incepe sa scritie dupa o vreme de functionare :)) 
Cind faci 40 sau mai multi ani, trebuie sa te gindesti ca nu mai ai 20,      unia vor sa ramana tot la fel, asa gasesc motive, ba ca e sistemul, ba ca e covrig sau mai stu eu ce alte rulade sau torturi :))

Utilizatoare123 · Answer

Lasa mai ca am 22 de ani nu 40.

KovacsB · Answer

In primul rand nu m-am vaccinat.

KovacsB · Answer

Ciolacu n-are diploma de Bac si se descurca.

Simpatic · Answer

El este exceptia de la regula :)

relian · Answer

Daca la 22 de ani deja scirtii, bine nu te vad deloc cand o sa ajungi la 40 :)) o sa spui ca ai 80.     Dar na se mai intampla, depinde f mult ce sisteme sau piese mostenesti, cit de slabe sunt, asa ca nu-i de mirare ca unia ruginesc deja de la 20 de ani.

doctorandus · Answer

Dap, nici eu nu am racit in ultimii 15 ani, dar... nu am facut nimic special pentru asta, nu am luat niciun tratament contra racelilor.

doctorandus · Answer

Eu m-am vaccinat de cinci ori anti-Covid si nu ma plang de imunitate scazuta.

Cipi1212 · Answer

Bună, Imunitatea se poate întări cu ajutorul vitaminei C.

CleanHeart · Answer

Stiu cum e, ceapa si usturoiu sunt bune rau pentru imunitate

StimabiluI · Answer

Sunt colege de muncă care se plâng că răcesc des în ultimul timp, și au în jur de 30 de ani, deci nu sunt chiar babe.
Șefa chiar spunea că nu a răcit deloc în 10 ani iar în sezonul acesta a zăcut de două ori în interval de câteva luni. 
Nu o să stau să explic cum ar putea slăbi sistemul imunitar serurile "revoluționare", dar dacă cineva a luat o decizie neinspirată și făcută sub presiune în urmă cu doi ani, se găsesc pe net protocoale de detoxifiere împotriva proteinei Spike. Nu știu cât de eficiente sunt, dar să fiu în locul altora  m-aș agăța de orice speranță.
Ar putea salva o viață, cine știe, sunt tratamentele naturiste și rău nu au ce să facă.

StimabiluI · Answer

Nici nu știam că se pot face atâtea, bănuiesc că ai fi făcut și doza 6,     dar s-au închis centrele de vaccinare.
Și îmi pare rău că le-au închis, ar fi trebuit să le țină deschise ca să vedem cât de multe mulțumiri ar fi primit acum eroii în halate albe.

doctorandus · Answer

Suferi de paranoia. Pa, pa!

relian · Answer

Imbolnavirile nu apar ca nu stiu ce s-a intamplat la sistemul imunitar, iar daca se intampla sa se slabeasca, la revedere, asa o sa ramana, ori mai rau, pe masura ce inaintezi in viata, sistemele si organele nu se fac mai bine, nu functioneazxa mai bine, din contra. 

Nu stiu despre ce povesti vorbesti tu, daca ai 30 de ani ce? Is unia care daca au mostenit sisteme si organe slabe, is asa de la 20 de ani, unia si de copii, totul tine de mostenirea genetica.

Acum daca totusi esti in regula si tot se intampla, cum ai dat exemplu de sefa ta, nu se intampla ca are sistemul lu peste prajit slab, este pentru ca is alte cauze.
Care ar fi cauzele? Odata porti de intrare a agentilor patogeni, nu exista, un agent patogen nu intra asa daca pielea, daca mucoasele sistemului digestiv sunt in regula, pur si simplu voi credeti ce anume? 
Ca daca iti pun tie pe pielea ta, curata, fara rani, o bacterie sau ciuperca, gata tu deja te-ai infectat :)) batetii cimpiile tarii, nu stiti ce anume se intampla si nici cum se intampla.

Pe de alta parte chiar daca ai avea ceva porti de intrare de ce se intampla ce se intimjpla cu sefa ta? 
Toate au o explicatie, doar trebuie sa o afli, nu sa dai vina pe sistem, ca asa vau spus voua doctori aia vraci, aia de familie, care is mai slabi decat erau vracii pe timpuri.

Sa revenim la sefa ta. A racit asa intruna. De ce? Iti zic eu de ce. Cum am spus unia au mucoasa sensibila si daca ai se fisureaza, se raneste, pe acolo gata a si intrat bacteria sau ce anumaluri mai sunt.
Dar de ce asa des? Se intampla des in perioada respectiva dintr-un singur motiv si anume populatia acelui animal este crescuta, sansele sa te infectezi logic is mai mari.

Orice populatie de plante, animale macro sau microscopice, au cresteri, scaderi. Una este sa ai 2-3 bacterii pe stiu si eu citi metri patrati, alta sa colcaie, sansele sa contactezi is mult mai mari.

Asta e tot, restul is povesti.Un sistem oricare ar fi el din corpul tau, nu poate fi afectat a sa fara sa simti, cum e cand iei otrava, cand te musca un sarpe, cand te inteapa p albina, viespe, e tc, ai vazut si tu ce urat reactioneaza organismul.

Ce povesti spui tu, alea is povesti de astea conspirationiste.Nu stai sa explici cum serurile nu stiu care afecteaza sistemul imunitar :)) dar de ce nu explici? 

Sa spui ce ai spus ai timp, dar de explicatii nu stai tu sa ne explici noua, ba ne lesi cu povestile tale.

Uite mai sus cineva care spune ca o facut 5 vaccinuri si nu are nici un simtopm. Cum am spus comnteaza de fiecare organism cea mostenit, si de nivelul populatiei unui agent de asta virulent, restul is povesti de adormit sugari si teorii conspirationiste. 

Iti place sa stai la birfe, dar nu sa si explic ceva care ai sti, aia da :))