| dimaadelin52 a întrebat:

Salut! De ceva timp, când fac biceps mă doare tendonul (doar la mâna dreaptă) ce pot face pentru a nu mă mai durea?

4 răspunsuri:
| darrio2007 a răspuns:

Bagi prea tare, fără o incălzire prealabilă.

| ReddY25 a răspuns:

Repaus o zi, două

| dimaadelin52 explică (pentru ReddY25):

Zici că o să meargă?

| ReddY25 a răspuns (pentru dimaadelin52):

Eu așa procedez