Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Aprilie 2011 | a întrebat:

Sunt baiat, am 15 ani, 1.93 inaltime si 90 kg. Fac volei de performanta(mi-am dezvoltat f.mult masa musculara) deci nu pot spune ca sunt gras, dar nici slab.De alergat alerg cca. 5 km/zi, insa nu reusesc sa slabesc. Fac flotari si abdomene in fiecare dimineata si seara, iar dupa 19-19:30 (cand ajung acasa de la scoala) nu mai mananc nimic.Practic,tin un regim ca la carte. Ce pot sa fac sa mai dau jos macar 5-6 kg? Dau funda.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Aprilie 2011 | a răspuns:

Pai din cate`mi dau eu seama tu duci o viata activa si nu stai degeaba toata ziua happy . Eu daca as face lucrurile astea as fii super slim laughing . Probabil asa este structura ta si daca ai slabi ai fi subponderal. Mie mi se pare ca ai o greutate ok in concordanta cu intalimea, bine inteles. happy Dac totusi nu esti multumit de corpul tu ar fi bine sa mergi la medicul de familie pentru a-ti da o trimitere la un nutritionist, unde-ti va da sfaturi despre o dieta sanatoasa fara prea multe implicatii happy pup :*

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Aprilie 2011 | a răspuns:

E posibil ca regimul sa nu te ajute...este posibil sa ai metabolismul crescut happy .Se mai intampla ...crede-ma ca e mai bine sa ai metabolismul crescut decat sa il ai scazut x_x.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat si am 15 ani! ...Am fost astazi cu clasa la cantarit si masurat la dispensar..si eu am 1.83 si 80 kg sunt cel mai gras din clasa..sii sunt si gras pentru varsta mea si inaltime, ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2011
Adw întreabă:

Salut.Am 15 ani, iar acum 1 an si ceva m-am apucat de flotari.Prima data nu puteam face nici una dar in timp am progresat si am ajuns la 20 de flotari facute intr-o serie. Apoi nu am mai facut nici flotari...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Am 18 ani, 1.9 metri inaltime si 89 kilograme greutate si as dori sa slabesc si mai maresc masa musculara, ce imi reocomandati? Am inceput sa alerg zilnic cam 4- 5 kilometri, sa mananc doar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2015
Jigokunokishi întreabă:

As avea 2 intrebari. Daca alerg slabesc? Daca slabesc, dau jos din masa musculara sau din grasimea de pe abdomen? Un alt lucru. Eu n- am voie sa ridic greutati pentru ca am cifo- scolioza...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2013
nairpic întreabă:

Buna seara tuturor! Am si eu o mcia nelamurire si in acelasi timp si o problema.Sunt baiat si am 16 ani.Bun deci problema este urmatoarea:De cand m`am lasat de sport am pus ceva pe mine mancand numai prostii...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
Alexandramai1912 întreabă:

Buna,purici sunt rezistenti la apa?

3 răspunsuri
trimisă acum o oră
anonim45323570988329838r890 întreabă:

Buna.voiam sa intreb ce indica urina galben aprins/neon.Am fost la dermatalog si a dat niste pastile pentru acnee, am crezut initial ca din cauza lor este asa ca am decis sa fac o pauza de doua- trei...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Edmond2003231 întreabă:

Salutare, doresc sa prestez servicii de design CAD dentar pentru laboratoarele de tehnica dentara, care este codul caen potrivit pentru serviciile de genul?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LisaJulie întreabă:

Care poate sa fie cauza ochilor înlăcrimați frecvent, nu doar când tai ceapa sau ești in contact cu praful?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii