Exista psiholog caruia i te poti destinde. Poti discuta cu el orice. Daca esti in gimnaziu,liceu, vezi ca ai in scoala unul angajat sa discute cate-o ora pe saptamana cu elevii.
Daca intr-adevar situatia e una mai dificil de tratat in scurt timp, iti recomand sa faci o vizita la psihiatru. Foarte multi urmeaza un tratament de linistire dat ori de psihiatru, ori de cardiolog(asta daca ai si probleme de circulatie sangvina) si nu dau raportul nimanui ce fac cu sanatatea, viata si trupul lor. Numai bine iti doresc!
Posibil sa fii stresat. Am patit si eu de multe ori asa dar mi-am revenit intr-o saptamana.